Kinesioteippaus on urheiluvammojen ehkäisyyn ja kuntoutukseen tarkoitettu menetelmä, jossa käytetään elastista kinesioteippiä. Tämä menetelmä on saavuttanut suosiota erityisesti urheilijoiden keskuudessa, mutta sitä voidaan hyödyntää myös muiden liikuntaa harrastavien ihmisten parissa. Kinesioteippaus on erittäin monipuolinen hoitomenetelmä, joka auttaa tukemaan lihaksia, niveliä ja nivelten liikkeitä. Teipin käyttäminen voi tarjota tukea, vähentää kipua, parantaa liikkuvuutta sekä nopeuttaa paranemisprosessia.
Kinesioteippausta on käytetty jo pitkään hoitomuotona fysioterapiassa. Teippauksella pyritään ohjaamaan ja tukemaan nivelten toimintaa, helpottamaan ja tehostamaan lihastyötä, vähentämään vammoista seurannutta turvotusta, muokkaamaan arvista elastisempia, ohjaamaan asentoa ja ryhtiä. Kinesioteippiä käytetään myös parantamaan urheilusuorituksia.
Perinteinen urheiluteippi, eli joustamaton teippi, on nykyään korvattu miltei täysin joustavalla kinesioteipillä. Joustamaton teippi on ollut monesti ongelmallista sen toimintaa rajoittavan vaikutuksen vuoksi, toisaalta sen jäykkyyttä voidaan myös käyttää tehokkaasti hyväksi tuennassa. Ongelmia ovat aiheuttaneet myös kovien teippien materiaaleista ja liimoista johtuvat ihoärsytykset. Kinesioteippaus on tuonut tähän kokonaan uusia mahdollisuuksia.