Akupunktio lyhyesti
Akupunktio on tehokas tapa rentouttaa, ei vain lihaksia vaan myös henkisesti. Yleinen sivuvaikutus on unettava olo pian hoidon jälkeen. Jos koet itsesi stressaantuneeksi tai nukut huonosti, akupunktio tai rentouttava hieronta voi olla sinulle hyvä vaihtoehto kohti parempaa hyvinvointia.
Hoitomenetelmä on peräisin perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä ja on nykyään suosittu hoitomuoto myös länsimaissa. Menetelmä perustuu kehon erityisiin akupisteisiin ja niiden stimulointiin ohuiden neulojen avulla, mikä tutkimusten mukaan vaikuttaa esimerkiksi kehon omien hormonien, kuten adenosiinin ja serotoniinin, tasoihin verenkierrossa. Monet käyttävät akupunktiota kivunlievitykseen, ja sen hyödyt ovat tunnistettuja monenlaisten vaivojen hoidossa.