Lymfaattinen järjestelmä on tärkeä osa elimistön puolustuskykyä ja se myös ylläpitää nestetasapainoa sekä osallistuu rasvojen ja vitamiinien imeytymiseen.

Lihaksien supistuminen ja rintaontelossa oleva alipaine auttavat lymfaa liikkumaan kehossamme mutta lymfakiertoon voidaan myös vaikuttaa manuaalisella lymfahoidolla ja hengitysharjoituksilla.

Manuaalisella lymfaterapialla aktivoidaan imunesteen kiertoa. Terapia tapahtuu kevyellä, käsin tehtävällä paineella, koska tällä voidaan tehokkaasti vaikuttaa heti ihon alla sijaitseviin lymfaattisiin tiehyisiin. Syvemmällä olevia lymfarunkoja voidaan aktivoida eri hengitystekniikoiden avulla.

Vaikka lymfahoitoa käytetään enimmäkseen turvotustilanteissa, manuaalista lymfaterapiaa voidaan myös yhdistää osaksi fysioterapiaa, tai käyttää tehokkaasti pelkkään rentoutumiseen ja palautumiseen

Tarjoamme ilmaisen lymfaterapia konsultaation, jossa arvioidaan hoidon soveltuvuus sinulle. Lymfaterapian osahoito kestää noin 1-1,5 tuntia, puolihoito noin 2-2,5 tuntia ja koko kehon hoitoon yhdellä kertaa varataan noin 3,5 tuntia.